Обязательно ли болеть гриппом?

              Здравствуй, уважаемый читатель!

Необычно теплая зима на Украине неуклонно сменяется холодами, растет заболеваемость самыми распространенными болезнями человечества: острыми респираторными заболеваниями, гриппом, другими вирусными инфекциями.

Недавно жители Украины перенесли информационный стресс, связанный со страхом заболеть «куриным» или «свинным» гриппом.

"Куриный и свинной" грипп

           Когда прошел ажиотаж, выяснилось, что количество тяжелых осложнений, таких как пневмония, поражение центральной нервной системы и других органов вполне сравнимо с количеством подобных осложнений при заболевании другими видами вируса группы А.

        Настойчиво пропагандируемая вакцина от гриппа, вещь,  без сомнения, хорошая, однако,  подходит не всем, да и не гарантирует 100%  невосприимчивость к вирусу гриппа как минимум по 2-м  причинам:

            -очень быстрой мутацией вируса;

            -слабостью иммунной системы конкретного человека, ее неспособностью поддерживать напряженный иммунный ответ.

         Но, «Нет худа без добра». В массовом сознании отложились некоторые краеугольные камни профилактики не только вирусных инфекций, но и других заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

           

Правильная ориентация с детства

          -Появилась рекламные щиты с надписями «Заболел-сиди дома». 

     -Оказалось, "сидеть дома", болея гриппом, выгодно как для болеющего (нет осложнений, нет финансовых затрат на лечение, на последующую реабилитацию), так и для государства (не останавливаются ежеминутно работающие службы, нет миллионных выплат по больничным листам).

Хочу на работу!!!

        -Многие узнали, что грипп – это воздушно-капельная инфекция, поэтому когда чихаешь или сморкаешься, надо прикрыть рот и нос платком, иначе брызги слюны разлетаются минимум на 2-4 метра в радиусе.

А маску надо менять максимум через 4 часа

          -Если изолировать больного гриппом на начальном этапе от здоровых, то остальные члены семьи не заболеют.

Горжусь своей любовью к  ближним

            -Влажная уборка помещения, мытье рук, носа, лица ограничивает распространение инфекции.

            -Носить маску или ватно-марлевую повязку в местах общественного пользования, в транспорте не зазорно, а даже полезно.

"Мы едем, едем, едем..."

            -Лучше самому посидеть дома в момент пика заболеваемости гриппом, не водить в места скопления людей своих детей. Тем более, что все концерты, представления через 1-2 дня будут выложены в Интернет и их можно будет спокойно посмотреть.

Родители, а мы куда идем?!!

            -Нужно тепло одеваться по сезону и не забывать, что в Украине, несмотря на всеобщее потепление,  еще есть зима и перестать соревноваться с жителями Африки.

         -Сознательно увеличить количество квашенных продуктов (капусты, огурцов), фруктов, в том числе цитрусовых, свежих соков – источников витаминов.

Будь здоров

-Заваривать травяные чаи, отвары из шиповника, черники, малины. Чаще употреблять мед, прополис.

-Кормить всю семью чесноком, луком- в них много растительных антибиотиков.

Национальный алгоритм лечения гриппа и ОРВИ

-Склонным к экзотике – можно пользоваться спирулиной.

-Предохранить слизистые можно, смазав их оксалиновой мазью.

-И не забывать, что сон должен быть полноценным, обязательны физические нагрузки. Мы, конечно, можем думать, что произошли от богов. Ну, на крайний случай, от инопланетян, а вот тело предпочитает эволюционную теорию Дарвина и помнит, что для того, что бы себя хорошо чувствовать и быть здоровым, надо хорошо побегать, полазить и выспаться.

-

                                                          Консультации в

                                   «Клинике современной ревматологии»

                                                        Киев, Спасская 5.

                                            044-599-33-81; 044-537-19-12.