Остеопороз! Что-это?

                                        Здравствуй, уважаемый читатель!

Сегодняшний пост посвящен проблеме ХХ века плавно перешедшей в век ХХІ-ОСТЕОПОРОЗУ. Его иногда называют "чумой 20-го века". 

За что же ему такоей "почет и уважение"? Дадим определение -ОСТЕОПОРОЗ- это потеря кальция (Са) в единице объема костной ткани. Кость становиться более хрупкой, ломкой.

Справка: По мнению экспертов ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) остеопорозу , как медико-социальной проблеме, принадлежит 3-е место после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета и обусловлено это, в первую очередь, переломами позвонков, бедренной и лучевой костей (это типичные переломы при остеопорозе), которые приводят к инвалидности и смерти за счет дыхательных и сердечно-сосудистых осложнений. 


При переломах бедренной кости наибольшее количество смертных случаев приходится на первые 3-6 месяцев, 20-30% возникают как осложнения самого перелома бедренной кости. Финансовые затраты на лечение остеопорозных переломов, учитывая всеобщее постарение населения развитых стран, становятся очень значимыми для государства и тяжелым бременем, не только финансовых затрат, ложится на родственников пострадавших.


                   Тест международного фонда остеопороза
                  "ЕСТЬ ЛИ РИСК РАЗВИТИЯ ОСТЕОПОРОЗА"


       Семейный анамнез:


1. Кто-то из Ваших родителей страдал остеопорозом или у кого-то из них был перелом вследствие незначительного удара.

2. У кого из Ваших родителей было нарушение осанки в зрелом возрасте «вдовий горб».

     Анамнез жизни:


3. Вам 40 лет или больше.
4. У Вас были переломы костей после незначительных ударов или падений в зрелом возрасте.
5. Вы часто падаете (более 1 раза за прошлый год) или Вы боитесь падений из-за слабости.
6. Ваш рост уменьшился более чем на 3 см (после 40 лет).
7. У Вас низкая масса теле (индекс массы теле меньше 19 кг/м2) примерно меньше 57 кг.
8. Вы когда-нибудь принимали препараты кортикостероидов (преднизолон, кортизон) более 3 месяцев.
9. Вы болеете ревматоидным артритом.
10.У Вас имеется повышение функции щитовидной или паращитовидной железы.


     Вопросы для женщин:


11. У Вас наступила менопауза в возрасте до 45 лет.
12. У Вас было отсутствие месячных 12 месяцев и более, не связанное с беременностью, менопаузой или удалением матки.
13. Вы перенесли операцию удаления яичников и после этого не принимали заместительную гормональную терапию. 


     Вопросы для мужчин:


14. Вы когда-нибудь страдали от импотенции,  снижения либидо или других симптомов, связанных со снижением уровня тестостерона.


     Ваш образ жизни:


15. Вы употребляете алкоголь более безопасных количеств (больше, чем эквивалент 20 мл спирта в день-250 мл пива или половина бокала вина в день).
16. Вы курите или когда-то курили.
17. Вы уделяете меньше 30 мин. в день физическим упражнениям (работе по дому, в саду и т.д.).
18. Вы едите мало молочных продуктов (из-за аллергии или по другим причинам ) без заместительного приема препаратов кальция.
19. Вы мало времени проводите на свежем воздухе и солнце (менее 10 мин в день) без заместительного приема витамина D.

Если Вы ответили «да» на один вопрос, то Вы имеете клинические факторы риска развития остеопороза. 


Если Вы ответили "да" на три и более вопросов, Вам необходима консультация ревматолога, детально обследование и, скорее всего, активное лечение уже имеющегося остеопороза.

                                                 Консультации
                       в "Клинике современной ревматологии"
                                                 Киев, Спасская 5.
                                 ТЛФ-044-599-33-81, 044-537-19-12